Старт 16 марта
Длительность: 4 недели
Формат: онлайн + офлайн практики
«Самоладание» - практический онлайн курс телесной осознанности, где ты восстанавливаешь себя
За 30 дней ты обретешь свободу в спине и шее, лёгкость в ногах, подвижность в суставах, естественную осанку, ровные расслабленные плечи и дыхание без напряжения в движении.